LUYỆN DỊCH 26:한국인의 건강 유지 활동(Hoạt động giữ gìn sức khỏe của người Hàn Quốc)

한국인의 건강 유지 활동

요즘 한국에서는 건강에 대한 관심이 커지고 있다. 이에 따라 한국 사람들은 건강을 유지하기 위하여 여러 가지 노력을 한다. 하나의 예로, 한 신문사가 2007년 5월에 한 여론조사에 따르면 한국 사람 중에 꾸준히 운동하고 정기적으로 건강진단을 받는 사람들이 크게 늘었으며, 운동을 위한 동호회 모임이나 클럽에 참여하는 사람들도 많이 늘었다고 한다.

한국 사람들은 전에는 건강을 위하여 주로 등산, 수영, 조깅 등을 하였지만, 요즘에는 요가, 자 전거 타기, 빠르게 걷기, 인라인스케이트 타기 등으로 다양해졌다. 그리고 바쁜 생활 속에서 스트 레스를 해소하면서 동시에 건강을 유지하기 위하여 온라인과 오프라인의 모임을 통해 동호회 활 동을 활발하게 하고 있다.

한국 사람들이 건강을 위하여 노력하는 일 중에 식습관 변화가 있다. 한국 사회가 빠르게 서 구화되면서 햄버거와 같은 패스트푸드를 먹는 사람이 많아졌는데 다시 채소와 곡식으로 만든 건 강식을 찾는 사람들이 늘고 있다. 특히 최근에는 농약이 섞이지 않은 유기농 식품이 인기를 끌고 있다. 이와 함께 한국에서는 요즘 건강을 위해 커피 대신 차와 전통 음료를 마시려고 하는 사람 도 늘고 있다.

한국인의 건강 유지 활동

Hoạt động giữ gìn sức khỏe của người Hàn Quốc

요즘 한국에서는 건강에 대한 관심이 커지고 있다.

Gần đây, người Hàn Quốc ngày càng quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe. 

이에 따라 한국 사람들은 건강을 유지하기 위하여 여러 가지 노력을 한다. 

Vì thế họ càng có nhiều cố gắng để duy trì sức khỏe của mình.

하나의 예로, 한 신문사가 2007년 5월에 한 여론조사에 따르면 한국 사람 중에 꾸준히 운동하고 정기적으로 건강진단을 받는 사람들이 크게 늘었으며, 운동을 위한 동호회 모임이나 클럽에 참여하는 사람들도 많이 늘었다고 한다.

Chẳng hạn, theo điều tra dư luận được một tờ báo thực hiện vào tháng 5 năm 2007, số người Hàn Quốc tập thể dục thường xuyên và đi khám sức khỏe định kỳ đã ngày càng nhiều hơn, số người tham gia vào câu lạc bộ hoặc các cuộc hội họp của những người cùng chung sở thích tập thể thao cũng tăng nhanh hơn.

한국 사람들은 전에는 건강을 위하여 주로 등산, 수영, 조깅 등을 하였지만, 요즘에는 요가, 자 전거 타기, 빠르게 걷기, 인라인스케이트 타기 등으로 다양해졌다.

Trước đây, người Hàn Quốc thường hay leo núi, bơi, đi bộ.... nhưng gần đây để duy trì sức khỏe, đã xuất hiện nhiều hoạt động đa dạng hơn như tập yoga, đạp xe đạp, đi bộ nhanh, trượt patanh...

그리고 바쁜 생활 속에서 스트 레스를 해소하면서 동시에 건강을 유지하기 위하여 온라인과 오프라인의 모임을 통해 동호회 활 동을 활발하게 하고 있다.

Bên cạnh đó, để duy trì sức khỏe kết hợp với giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, hoạt động của những hội cùng sở thích cũng đã nở rộ thông qua các cuộc gặp gỡ online hoặc offline.

한국 사람들이 건강을 위하여 노력하는 일 중에 식습관 변화가 있다. 

Một trong những cố gắng để duy trì sức khỏe của người Hàn Quốc là thay đổi thói quen ăn uống. 

한국 사회가 빠르게 서 구화되면서 햄버거와 같은 패스트푸드를 먹는 사람이 많아졌는데 다시 채소와 곡식으로 만든 건 강식을 찾는 사람들이 늘고 있다. 

Cùng với quá trình Âu hoá nhanh chóng của xã hội Hàn Quốc, số người ăn đồ ăn nhanh như hamburger đã nhiều hơn, nhưng số người tìm đến với các món ăn tốt cho sức khỏe làm từ rau và ngũ cốc cũng đã tăng nhanh không kém. 

특히 최근에는 농약이 섞이지 않은 유기농 식품이 인기를 끌고 있다. 이와 함께 한국에서는 요즘 건강을 위해 커피 대신 차와 전통 음료를 마시려고 하는 사람 도 늘고 있다.

Đặc biệt, gần đây, các thực phẩm nông nghiệp hữu cơ không sử dụng thuốc nông nghiệp đã thu hút được sự quan tâm của nhiều người. Cùng với nó, ở Hàn Quốc, số người uống trà và đồ uống truyền thống thay vì uống cà phê cũng đã tăng lên.

Dịch và giải thích: Dương Hồng Yên (Hàn Quốc Nori)